Der handliche Begleiter für die Zeit zwischen den Jahren

Seit jeher ranken sich um die Rauhnächte Legenden, Mythen und magische Erzählungen. In den letzten Jahren erleben die Rituale der zwölf Tage zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag am 6. Januar eine zunehmende Beliebtheit. Diese Zeit des Innehaltens, der Reflexion, des Loslassens des Alten und des Begrüßens des Neuen bietet die ideale Gelegenheit für ein Rendezvous mit sich selbst! Dieser kompakte Guide ist der perfekte Einstieg für alle, die mithilfe der traditionellen Rauhnachtsrituale zu einer Besinnung auf sich selbst gelangen und Klarheit über ihre eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Ziele erlangen möchten. Der Clou dabei: Die kurzen 15-Minuten-Rituale lassen sich problemlos in den Alltag integrieren. Ein zauberhafter Begleiter, um Selbstbesinnung zu praktizieren und die Grundlagen für ein kraftvolles und erfolgreiches neues Jahr zu legen!

Die Traditionen und Rituale der Rauhnächte als Weg zur Selbstfürsorge und Achtsamkeit

Kurz und prägnant, jedoch mit Tiefgang, führt dieses Buch durch alle zwölf Tage und Themengebiete der Rauhnächte. Nach einem knappen Überblick über die Traditionen und Ursprünge der Rauhnächte sowie Tipps zur Vorbereitung der stillen Zeit geht es direkt los. Jede Rauhnacht steht unter einem bestimmten Motto und beginnt mit einer inspirierenden Geschichte. Darauf folgen, passend zum Tagesmotto, ein Tagesritual sowie weitere Anregungen für Momente der Besinnung und Klarheitsgewinnung. Praktische Coaching-Tipps unterstützen dabei, sich mehr Zeit für sich selbst zu nehmen und die gewonnenen Erkenntnisse im Alltag umzusetzen.

Ein kleiner, aber wirkungsvoller Guide, der dazu ermutigt, sich selbst und den eigenen Wünschen mehr Raum zu geben und Klarheit in die eigene Lebenssituation zu bringen.

• ISBN: 978-3-95728-715-1
• Gebundene Ausgabe
• Illustrationen: Nicole Pfeiffer
• Format L/B/H: 119/14,5/2 cm
• Seiten: 144
• Gewicht: ca. 366 g
• Erscheinungsdatum: 19.10.2023
• Verlag: Knesebeck

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